歐米茄福利

經過驗證的第三方測試和國際魚油標準 (IFOS) 的五星級認證確保 Omega Benefit 具有最高水準的純度、效力和穩定性。每粒軟膠囊保證含有 900 毫克濃縮二十碳五烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA)，這是與魚油的許多健康益處相關的特定 omega-3 脂肪酸提取物。這種強大的劑量採用小腸溶衣軟膠囊形式提供，易於吞嚥和最佳吸收。

每份 1 粒軟膠囊

濃縮魚油1.29克

 全部的Omega-3 脂肪酸967毫克

美國環保署（二十碳五烯酸）515毫克

DHA（二十二碳六烯酸）385 毫克

其他成分： 軟膠囊（羅非魚明膠、植物甘油和純水）、GRAS 腸溶衣（乙基纖維素、海藻酸鈉、純水、氫氧化銨、中鏈甘油三酯、油酸和植物硬脂酸）和混合天然生育酚。包含：來自經過認證的可持續來源的魚（阿拉斯加鱈魚、太平洋鱈魚[魚油來源]、羅非魚[魚明膠來源]）。

不含：小麥、麩質、玉米、酵母、大豆蛋白、乳製品、貝類、花生、堅果、雞蛋、基因改造生物、人工色素、人工甜味劑或人工防腐劑。

每天服用兩粒軟膠囊，或依照保健醫師的指示服用。

警告：服用血液稀釋劑或其他藥物的個人應與醫療保健醫生討論潛在的相互作用。

omega-6/omega-3 必需脂肪酸比例的重要性

多種資訊來源表明，人類進化而來的飲食中 omega-6 與 omega-3 必需脂肪酸 (EFA) 的比例約為 1，而西方飲食中該比例為 15/1-16.7/1。與人類進化和遺傳模式建立的飲食相比，西方飲食缺乏 omega-3 脂肪酸，並且含有過量的 omega-6 脂肪酸。正如當今西方飲食中所見，過量的omega-6 多元不飽和脂肪酸(PUFA) 和非常高的omega-6/omega-3 比例會促進許多疾病的發病，包括心血管疾病、癌症、發炎和自體免疫性疾病疾病，而 omega-3 PUFA 水平升高（omega-6/omega-3 比率低）則具有抑製作用。在心血管疾病二級預防中，4/1的比率與總死亡率下降70%有關。 2.5/1 的比例可減少大腸直腸癌患者的直腸細胞增殖，而等量 omega-3 PUFA 的 4/1 比例則沒有效果。女性乳癌患者 omega-6/omega-3 比例較低，與乳癌風險降低有關。 2-3/1的比例可以抑制類風濕關節炎患者的炎症，5/1的比例對氣喘患者有益，而10/1的比例則產生不良後果。這些研究表明，最佳比例可能因所考慮的疾病而異​​。這與慢性病是多基因、多因素的事實相符。因此，omega-3 脂肪酸的治療劑量很可能取決於遺傳傾向引起的疾病的嚴重程度。較低的 omega-6/omega-3 脂肪酸比例更有利於降低許多在西方社會以及發展中國家高發的慢性疾病的風險，這些疾病正在出口到其他國家。

魚油補充劑和胰島素敏感性：系統性回顧和薈萃分析

背景：補充魚油已被證明可以降低代謝症候群的風險，並且有益於多種慢性疾病，例如心血管疾病、2 型糖尿病和多種癌症。然而，補充魚油對葡萄糖代謝和胰島素敏感性的證據仍有爭議。本薈萃分析總結了補充魚油與胰島素敏感性之間關係的現有證據，旨在評估補充魚油是否可以改善胰島素敏感性。

方法：我們檢索了Cochrane圖書館、PubMed、Embase資料庫截至2016年12月的相關研究更新。使用隨機效應模型對研究進行匯總，以估計匯總 SMD 和相應的 95% CI。本薈萃分析由 Stata 13.1 軟體進行。

結果：從初步檢索後發現的 498 篇已發表文章中篩選後，共有 17 項研究、672 名參與者被納入這項統合分析研究。在總結分析中，與安慰劑相比，補充魚油對胰島素敏感性沒有影響（SMD 0.17，95%CI -0.15 至 0.48，p = 0.292）。在亞組分析中，補充魚油可以改善患有至少一種代謝紊亂症狀的人群的胰島素敏感性（SMD 0.53，95% CI 0.17 至 0.88，p < 0.001）。同樣，胰島素敏感性、魚油補充 Omega-3 多元不飽和脂肪酸 (n-3 PUFA) 劑量或介入持續時間的亞組方法之間也沒有顯著差異。敏感度分析顯示結果穩健。

結論：短期補充魚油與增加代謝紊亂患者的胰島素敏感性有關。